Ferramentas manuais – A extensão de nossas mãos

O uso inadequado ou incorreto de ferramentas defeituosas ou quebradas durante a realização de certos serviços faz com que ocorram muitos acidentes. Estatisticamente os acidentes com mãos representam a maior parte dos acidentes ocorridos envolvendo outras partes do corpo. Por isso, falarei um pouco sobre aquisição, trabalho, conservação e manutenção de ferramentas manuais.

01 - Utilize equipamentos de proteção individual, como luvas, óculos de proteção, calçados apropriados, vestimentas, máscaras e outros acessórios que sejam necessários às tarefas que serão realizadas. Não tenha vergonha de usá-los e não seja sovina a ponto de economizar com sua própria segurança.

02 - Escolha a ferramenta adequada para o serviço que será executado. Não improvise! Para cada tipo de serviço há o instrumento certo. Não confeccione ferramentas, utilizando materiais inadequados ou de qualidade inferiores.

03 - Inspecione cuidadosamente as ferramentas antes de usá-las. Se estiverem com defeito, mal conservadas ou quebradas podendo trazer algum tipo de perigo para a atividade, não as utilize!

04 - Ferramentas cortantes e pontiagudas devem ficar acondicionadas em caixas ou bainhas apropriadas e nunca ser colocadas nos bolsos, pois podem causar ferimentos graves em seu corpo.

05 - Use as ferramentas com as dimensões exatas.

06 – As ferramentas devem ser mantidas organizadas e limpas, sem óleos, graxas ou solventes.

07 - Nunca entregue uma ferramenta jogando-a para quem solicitou ou com a ponta virada para a pessoa.

08 - Guarde as ferramentas após o uso, em caixas ou gavetas com as pontas e extremidades cortantes voltadas para baixo.

09 - Para serviços com eletricidade, desligue a energia, utilize botas e outros acessórios de proteção e ferramentas com isolamento adequado.

10 - Não trabalhe com ferramentas espalhadas pelo chão. Organize-se antes, durante e após o serviço.

Alicates

Não utilize alicates como martelos ou como chaves, pois isso pode estragar o alicate ou a peça;

Utilizar alicate em superfícies endurecidas também pode danificar as garras;

Mantenha a articulação lubrificada e não utilize alicates inapropriados em instalações elétricas.

Chaves de fenda

Mantenha a chave na posição vertical em relação ao parafuso;

Não martele sobre o cabo;

Selecione a chave de acordo com a abertura da fenda;

Nunca use chave de fenda para inspecionar altas amperagens;

Antes de aparafusar diretamente em madeiras e plásticos, faça um furo de passo de compatível com o diâmetro do parafuso, para facilitar a penetração do mesmo;

Não utilize chave de fenda como ferramenta cortante, punção ou em substituição a qualquer outra.

Martelos

Não segure o martelo próximo à cabeça pois isso reduz a força do golpe e não mantém a cabeça em posição vertical no momento do golpe;

Use sempre os óculos de proteção prevenindo projeção de partículas nos olhos;

Verifique o estado geral do martelo, assegurando-se que o cabo esteja em condições de segurar a cabeça e que a mesma esteja sem rebarbas derivadas da utilização freqüente;

Não bata com a lateral do martelo. E evite bater com o cabo em peças, ferramentas ou outro tipo de equipamento;

Nunca use martelos ou marretas com as mão sujas de óleo, graxa ou molhadas.

Chaves fixas

Não golpeie utilizando chaves fixas como martelo;

Esteja certo de que a chave se ajusta perfeitamente à porca ou parafuso, e que sua boca não esteja deformada ou gasta;

Ao forçar uma chave, deve-se puxá-la e evitar empurrar porque é perigoso a chave escapulir. Quando a empurramos para afrouxar uma porca emperrada, esta pode se soltar inesperadamente. Em regra geral, uma porca ou parafuso emperrado pode ser afrouxado com óleo de penetração ou calor de um maçarico;

Não se deve bater, nem na chave, nem com a chave. Marteladas na chave não é a melhor maneira de usar, e  improvisá-las como martelo também não!
As ferramentas devem ser mantidas organizadas de preferência em um painel;
O uso de prolongadores exige atenção especial exatamente para evitar acidentes e preservar a chave.

Segurança no trânsito - Motos

Todos os dias motoristas e pedestres travam uma verdadeira batalha nas ruas e estradas. O resultado é um saldo elevado de atropelamentos por ano, com muitas vítimas fatais. De quem é a culpa? Dos motoristas? Dos motociclistas? Dos ciclistas? dos pedestres? ... De todos eles, porque muitos não obedecem as leis de trânsito.

O que dizer da foto abaixo?

Pedestres costumam ficar no meio-fio esperando o sinal fechar, e isso atrapalha os motoristas podendo causar acidentes com sérias conseqüências. É rotineiro ver pedestres atravessando a rua com sinal fechado para eles ou caminhando fora da faixa. Neste caso, eles mesmos são culpados, lembrando que todo motorista também é pedestre.

Alguns motoristas de carro são distraídos e acabam cometendo atos que podem causar graves acidentes aos motociclistas. Os motociclistas deveriam ter um comportamento mais prudente no trânsito e não confiar tanto na sorte.

Os pontos cegos são os pontos nos quais os motoristas não vêem os motociclistas. Estando de moto, deve-se evitar se posicionar nestes pontos. Muitos motoristas não regulam corretamente espelhos retrovisores e trocam de faixa sem observar atentamente a aproximação de motos que vêm em alta velocidade.

Os motociclistas devem sempre permanecer em local visível aos motoristas. Trafegar com os faróis e lanternas acesas. Sinalizar as curvas e ao trafegar atrás de carros, procurar se posicionar na linha dos pneus ao invés de se posicionar no meio do carro. Os motoristas podem passar sobre buracos ou objetos e o motociclista só ver em cima da hora. É sempre importante manter uma distância de segurança dos demais veículos.

Os motociclistas devem manter distância e evitar o máximo possível pilotar atrás de veículos altos, tais como furgões, ônibus e caminhões que não permitem ver o que acontece à frente. É importante manter a velocidade compatível com a via sem trafegar muito lento ou em alta velocidade.

Em congestionamentos, as motos devem manter a prudência e trafegar em baixa velocidade, no máximo a 20 km/h, para que seja possível ter reflexos mais rápidos para quaisquer imprevistos que possam surgir.

Motos devem andar na frente. Andar muito devagar também pode ser perigoso. Nesta situação, deve-se permitir a passagem dos carros, e trafegar na lateral sempre prestando a atenção nos motoristas imprudentes que mudam de faixa sem prévia sinalização.

Você pode estar pensando que estas dicas são muito básicas e que mesmo a leitura deste tema é cansativa, mas terminarei o artigo com a foto abaixo para nos fazer pensar melhor sobre as conseqüências de atos inseguros no trânsito.

Pressão arterial elevada

A pressão alta tem sido tratada pelo médicos como uma epidemia e está atingindo uma grande parte da população. E não são apenas pessoas acima do peso, mas também pessoas jovens ou com índice de massa corpórea (IMC) aceitável, derivado principalmente de maus hábitos de vida. Este vídeo ilustra de forma bastante didática as causas e os efeitos da pressão arterial elevada.

Conscientização no trânsito

Frequentemente temos visto pessoas negligenciando as regras de trânsito. O número de acidentes nas vias públicas e nas estradas é assustador. Pessoas morrem ou ficam deficientes pelo comportamento imprudente de alguns motoristas. Quase sempre, pessoas inocentes acabam sendo comprometidas. Quem não conhece alguém que tenha falecido ou passado por grande prejuízo em função de acidente de trânsito? O vídeo abaixo, procura alertar sobre o perigo de se distrair ao volante. Procure perceber quantas vezes nos expomos a este tipo de situação e qual a melhor forma de evitar este tipo de ocorrência.